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Il y a un peu plus d’un an, je commençais ma formation de gardes-frontière. Durant ma saison 2015-2016, mes résultats n’ont pas été très brillants, mais mes priorités étaient en premier lieu de réussir mon brevet fédéral.

Fin juin, lire la suite

Un nouveau outil de travail

Je viens de recevoir un nouvel outil pour faire des abdos.

 

Voici une petite vidéo

 

Bilan de saison 2013-2014

Voilà ma saison de ski de fond est terminée, il est donc temps pour moi d’en faire le bilan.

C’était ma deuxième saison chez les seniors. Je remarque que l’écart vers les premières places devient de plus en plus petit, lire la suite

Saariselkä 2013

Pour préparer au mieux la saison 2013-2014, nous avons décidé de partir dans le nord à Saariselkä. Suite à une grève de la compagnie Finnair, nous avons dû partir un peu plus tard que prévu. Le but de ce lire la suite

Camp d’entrainement Finlande

Du jeudi 15 novembre jusqu’au 24 novembre, j’étais en camp d’entrainement en Finlande à Saariselkä. Cet endroit se trouve dans le nord de la Finlande, le soleil est donc très peu présent. Au programme plusieurs entraînements d’endurance, trois intervalles et lire la suite

Vidéo préparation estivale 2012-2013

Voilà une petite vidéo de ma préparation estivale pour la saison à venir.

 

 

Video préparation

Jovian et Erwan lors de leur entraînement de préparation pour la nouvelle saison