Saariselkä 2013

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Pour préparer au mieux la saison 2013-2014, nous avons décidé de partir dans le nord à Saariselkä. Suite à une grève de la compagnie Finnair, nous avons dû partir un peu plus tard que prévu. Le but de ce camp d’entrainement était de faire beaucoup d’heures d’endurances et de participer aux deux courses qui avaient lieu devant l’hôtel.

Dès notre arrivée, j’ai tout de suite commencé à faire de longs entrainements. J’ai plus visé les entrainements que les compétitions. Donc pas de jours de repos avant les courses, mais bien s’entrainer pour bien préparer les courses d’Europe centrale. Les courses avaient lieu en plein milieu du camp d’entrainement, si j’avais commencé à les préparer comme je le fais d’habitude, j’aurais perdu environ 5 heures d’entrainement.

Le niveau de ces courses était très haut, beaucoup de russes et casaques étaient au départ ; il y avait environ 300 athlètes. J’ai fait deux bonnes courses mais j’ai senti que je n’étais pas encore au haut de ma forme.

Après ces courses, j’ai continué à m’entrainer avec des longs entrainements. L’avant dernier jour, nous avons fait encore un dernier intervalle en skating. Là, j’ai senti que ma forme commençait à monter.

Durant ce camp qui était basé sur l’endurance, j’ai fait environ 330 km de ski de fond ce qui représente environ 27 heures d’entraînement.

Maintenant, je me trouve à Davos où je vais peaufiner ma forme pour arriver en bonne forme pour les premières courses.

Prochaine course Goms.

A + Erwan

 

Encore deux trois photos et une petite vidéo.

 

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